Descrizione
Alla base del programma «Epsilon-matrix» c'è la stimolazione dei ritmi più bassi del cervello, chiamati epsilon-ritmi. Hanno una frequenza inferiore a 1 Hz. Questi ritmi sono i meno conosciuti e studiati dalla scienza. Abbiamo condotto una serie di studi e abbiamo scoperto che l'ascolto di programmi contenenti epsilon-ritmi prima di coricarsi, aiuta a ripristinare l'organismo e a migliorare la qualità del sonno.
La particolarità del programma sta nell'uso della tecnologia dei ritmi variabili, mediante la quale la frequenza di stimolazione viene effettuata nell'intervallo da 0 a 1 Hz, con il ritmo del cambio frequenza di 2 secondi. Questa tecnologia simula i ritmi naturali epsilon del cervello umano, e quindi, la sintonizzazione su tali ritmi, avviene con più facilità.
A che cosa serve la sintonizzazione sui ritmi epsilon?
I ritmi Epsilon corrispondono agli stati più profondi della coscienza. Si ritiene che entrare in sintonia con epsilon-ritmi sia un'esclusiva solo di chi pratica per molti anni yoga e meditazione. «Epsilon-matrix» utilizza i meccanismi che consentono di stimolare gli epsilon-ritmi anche in persone che non hanno tale esperienza. Questa stimolazione permette di raggiungere gli strati più profondi del subconscio. La stimolazione con epsilon-ritmi è benefica per il nostro organismo, ed è in grado di avviare il processo di normalizzazione di molte funzioni del nostro corpo. Secondo una ricerca condotta dai neurofisiologi, i ritmi epsilon hanno un impatto positivo sui meccanismi di compensazione del corpo che hanno lo scopo di eliminare lo stress metabolico.
Si ritiene inoltre, che la stimolazione dell'attività cerebrale epsilon promuove l'ispirazione creativa e stimola la creatività.
Noi all'Istituto, esaminando l'impatto dei ritmi epsilon sulle persone, crediamo che siano in grado di avviare molti e profondi meccanismi di rigenerazione e di recupero dell'organismo.
Come lavorare con questo programma?
Per avere i migliori risultati, occorre lavorare con questo programma 1 volta al giorno, di sera o direttamente prima di dormire, per permettere di avviare i meccanismi di recupero dell'organismo che funzionano meglio di tutto durante il sonno. Dopo aver assunto una posizione comoda, chiudete gli occhi, fermate il dialogo interiore, e già dopo alcuni minuti entrerete in un piacevole stato di rilassamento.
Per una persona media servono circa 8 minuti. Prima della meditazione è meglio bere un bicchiere d'acqua fresca. Potete leggere di più sulla tecnica della meditazione nell'articolo “Come meditare in maniera corretta”. Con questo programma si deve lavorare solo indossando le cuffie stereo.
Lavorate con il programma con l'audio bassa o media; un suono troppoalto abbasserà l'efficacia del programma.