Descrizione
“Defaultorium” è un programma sperimentale il cui obiettivo è la sintonizzazione dei ritmi profondi del “default mode network” del cervello sui ritmi standard dell’organismo sano. Alla sua base c’è l’azione dei ritmi epsilon ultra bassi e di un ritmo delta molto masso (0,1-2 Hz).
Il nostro organismo non è altro che un’orchestra che include migliaia di processi, e ognuno di essi possiede il proprio ritmo e la propria frequenza. E’ un complesso meccanismo biologico che necessita di un’accordatura. Tutti i processi sono collegati tra di loro, e quando accade un guasto (il nostro modo di vivere pieno di stress ne offre molte probbilità), parte una catena di guasti, che noi chiamiamo “una malattia” o “un’indisposizione”. Da qui deriva il nome del programma: “il ritorno allo stato di default”, o predefinito.
Il programma “Defaultorium” imposta un ritmo standard dell’organismo sano a livello più profondo, quello di “default mode network” (rete del funzionamento passivo del cervello), nonché a livello degli strati profondi del subconscio. A questo scopo si adopera una combinazione dei ritmi epsilon e delta.
Il sistema della condizione da default, o il default mode network (DMN) è una rete cerebrale di grande scala di regioni cerebrali interagenti, note per avere attività altamente correlate tra dette regioni, e distinte da quelle di altre reti del cervello. E’ attiva quando è assente un’attività mirata, ovvero allo stato dell’inazione, del riposo, del sogno ad occhi aperti. Il programma “Defaultorium” agisce su questa profonda rete neurale.
Nel programma è presente anche il ritmo cardiaco sano: 60 battiti al minuto. L’azione di questo ritmo permette di eliminare lo stress del sistema cardio-circolatorio, di impostare una frequenza standard del suo funzionamento. Con l’accordatura su questa frequenza base dell’organismo avviene il ripristino di tutti gli altri ritmi.
Questo programma, agendo sulle strutture più profonde del cervello, fa da diapason con il quale è possibile accordare tutto l’organismo.
Il programma rappresenta una ricerca scientifica sperimentale, e la proponiamo agli entusiasti delle meditazioni neuroacustiche. Nella sua scrittura è stata usata la nuova tecnologia che permette di abbassare l’effetto dell’assuefazione (la forza variabile del ritmo portante).-
Questo programma è incluso anche nella play list di Neuromatrix Pro, a beneficio di tutti gli abbonati di questa prima “clinica neuroacustica” del mondo.
Come lavorare con questo programma?
Il programma esercita un’azione piuttosto forte, perciò si consiglia di ascoltarlo a giorni alterni. Il suo uso frequente potrebbe peggiorare i risultati. Occorre meditare con questo programma, tenendo gli occhi chiusi.
Le particolarità del programma
- Il programma “Defaultorium” possiede una serie di particolarità. Osservando le istruzioni riportate in questa descrizione, potreste avere un risultato già dopo il primo ascolto.
- E’ molto importante non provare la sete durante l’ascolto. Prima di lavorare con il programma, bevete un bicchiere d’acqua (l’acqua, e non una bibita qualsiasi).
- Per ottenere i migliori risultati occorre meditare con questo programma. Durante l’ascolto gli occhi devono essere chiusi e l’ascoltatore deve essere concentrato sulla respirazione. Non è ammesso l’ascolto di questo programma da sfondo e nel corso di altre attività.
- Il volume del suono deve essere rigorosamente confortevole. Prima di iniziare la seduta ascoltate un brano del programma e regolate il volume. Fate molta attenzione a questo punto. Una riproduzione con il volume troppo alto ridurrà l’efficacia del programma. Nessun suono del programma deve procurare disagio durante l’ascolto.
- Non mettete mai questo programma in ripetizione, e non ascoltatelo per la seconda volta.
- Non lavorate mai con il programma dopo aver bevuto degli alcolici.
- Ascoltate il programma SOLTANTO con le cuffie.
- Controllate la polarità delle cuffie: la cuffia destra deve andare sull’orecchio destro e quella sinistra sull’orecchio sinistro. Per favore, utilizzate esclusivamente le cuffie che coprono interamente gli orecchi (no auricolari).
- Potete lavorare a qualsiasi ora della giornata, come preferite. E’ benefico l’ascolto prima di andare a dormire, perché il programma contiene non solo il ritmo epsilon ma anche le basse frequenze delta.
- Si raccomanda l’ascolto 1 volta al giorno, a giorni alterni. Tenete presente che l’azione del programma si protrae per le successive 8 ore, durante le quali non si consiglia di lavorare con altri programmi neuroacustici.
- Nelle persone particolarmente sensibili il programma potrebbe provocare una reazione abbastanza forte, e persino un peggioramento dello stato. Se questo dovesse accadere, riducete gli ascolti a 1-2 volte alla settimana. Con il miglioramento del vostro stato e la scomparsa degli effetti negativi, potete iniziare gli ascolti più frequenti.
- Verificate di avere un programma originale, scaricato da voi personalmente dal sito dell’Advanced Mind Institute. Non siamo responsabili dei programmi avuti tramite terzi. I nostri collaboratori aiutano soltanto le persone in possesso dei programmi regolari.
Come meditare?
Assumete una posizione comoda, chiudete gli occhi, fermate il dialogo interiore e già dopo alcuni minuti entrerete in un piacevole stato di rilassamento. Una persona media ci impiega circa 8 minuti. Prima di meditare è meglio bere un bicchiere d’acqua. Una dettagliata descrizione della tecnica di meditazione si trova nell’articolo “Come meditare in maniera corretta”.