Descrizione
Molte persone interessate alle terapie di biorisonanza conoscono il theta-healing. Theta-healing significa l'impiego delle onde della banda theta per la sintonizzazione del nostro organismo. Pochi però sanno che esiste un livello ancora più profondo – quello delta. «Delta-healing» adopera le frequenze estremamente basse (da 1 a 4 Hz) e permette di risolvere molti problemi che si "nascondono" in questa banda di frequenze.
Delta-heling (la guarigione delta) inizia quando il meditatore entra in uno stato di profondo rilassamento e i suoi ritmi cerebrali rallentano fino a 4-1 Hz.
Il nostro cervello funziona su queste frequenze durante il sonno. Se durante la veglia portiamo il cervello artificialmente su ritmi delta, inizierà il processo di guarigione delta. Grazie ai ritmi delta eliminiamo molti stati stressanti (ansia, inquietudine, fobie, aggressione) e molti disturbi psicosomatici collegati a certe malattie. I vari disturbi del sistema nervoso sono la causa di molti problemi che poi si rivelano nel fisico (l'ipertensione, il fiato corto, l'asma, la sindrome dell'intestino irritabile e cosi via).
Dopo aver eliminato l'ansia che sta alla base di un disturbo, ad un tratto ci accorgiamo che una malattia che ci stava tormentando da anni, ha mollato la presa. A differenza dei preparati chimici che tolgono soltanto i sintomi di una malattia ma lasciano intatta la causa, il «Delta-healing» agisce sulla causa di una malattia. Questo metodo non provoca nessun effetto collaterale, né allergie. Alla base di questa tecnica c'è il metodo della "desensitizzazione sistemica" del famoso psicologo Volpe (1958).
Durante il lavoro con i ritmi delta avviene una reazione dell'organismo che gli scienziati chiamano la “desensibilizzazione”: entrando in uno stato di profondo rilassamento, noi eliminiamo un blocco negativo o un disturbo del sistema nervoso. Se riuscite a restare per un certo periodo in questo stato, potrete liberarvi di molti blocchi negativi e dei disturbi psicosomatici.
Uno stato di profondo rilassamento muscolare porta ad una reazione parasimpatica del sistema nervoso e blocca quella simpatica, legata allo stress e all'ansia. Anche in internet potete trovare e leggere molti materiali che spiegano il collegamento tra il sistema nervoso simpatico e parasimpatico.
Il metodo:
Durante il «Delta-healing» viene stimolato il sistema nervoso parasimpatico. Si cancellano le conseguenze dello stress e dei traumi psicologici che state portando con voi sin dalla prima infanzia. Le emozioni che avevamo vissuto prima dell'età di 12 anni rimangono con noi per tutta la vita e continuano a influenzare la nostra vita da adulti.
Queste emozioni, che giacciono nel subconscio, determinano spesso la scelta le compagni di vita, la scelta della professione, del modo di vestirsi. Il metodo di «Delta-healing» si basa sulla psicologia e sulla fisiologia, e non ha nulla di mistico.
Tutto ciò che vi serve è entrare in uno stato di profondo rilassamento per acquistare un maggiore controllo del corpo, eliminare un blocco negativo o uno stato di stress che si nascondeva per anni nel vostro sistema nervoso.
Come adoperare il programma in maniera corretta.
Non è facile entrare in uno stato delta profondo, specialmente per una persona che non possiede una grande esperienza nelle meditazioni. Ma vi può venire in aiuto l'ora in cui meditate. E' preferibile lavorare con i ritmi delta la sera tardi o di notte, quando l'attività del cervello diminuisce naturalmente. In altre parole, se di giorno dovete applicare il 100% degli sforzi per entrate in uno stato delta, alle 23.00 ne dovete applicare soltanto il 20%.
E' possibile lavorare con il programma a qualsiasi ora della giornata, ma apporterà il maggior beneficio la sera tardi o di notte.
Lavorando con i ritmi delta dovete tenere gli occhi chiusi per diminuire il carico al cervello e favorire l'entrate allo stato delta.
In più, la sintonizzazione sui ritmi delta vi aiuterà a normalizzare il sonno e a ripristinare l'organismo durante le ore del sonno. Cercate di lavorare con il programma un ora o due prima di andare a dormire. Non succederà nulla se vi addormenterete durante la meditazione. Questo significa soltanto che il vostro cervello ha avuto quella dose di rilassamento di cui aveva un grande bisogno.
Si può lavorare con il programma sia con le cuffie sia tramite uno stereo di qualità tipo home theater. Il programma è stato elaborato tramite il sistema Dolby Surround Sound 5.1. Cercate di trovarvi in un punto equidistante dalle casse, l'effetto sarà migliore.
Assumete una posizione comoda, chiudete gli occhi, fermate il dialogo interiore e già dopo alcuni minuti entrerete in un piacevole stato di rilassamento. Una persona media ci impiega circa 8 minuti. Prima di meditare è meglio bere un bicchiere d'acqua. Potete leggere di più su come meditare qui: come meditare in maniera corretta.