Descrizione
Il programma neuroacustico “Hypergamma” è basato sui risultati delle ricerche neurofisiologiche condotte sui monaci tibetani, con la partecipazione di Dalai lama. Nel corso dello studio si è chiarito che le onde cerebrali dei meditatori immersi in una meditazione profonda raggiungono i picchi al di sopra di 100 Hz. Questo fatto assicura anche una accelerata sincronizzazione degli emisferi cerebrali. Lo stato caratterizzato dalle onde cerebrali così elevate è considerato prossimo all’illuminazione e alla rinascita spirituale.
Il programma “Hypergamma” contiene le frequenze che vanno da 20 a 120 Hz, molto al di là delle solite frequenze gamma; questo motivo spiega il nome del programma.
Il programma è destinato ai meditatori esperti che intendono allargare la gamma delle frequenze attive del loro cervello. Occorre sottolineare che il cervello di una persona che non pratica la meditazione non è in grado di accelerare oltre 40-44 Hz. Per arrivare a 120 Hz occorre un allenamento e un grande lavoro. Proprio per questo motivo noi consigliamo di impegnarsi nel lavoro con questo programma soltanto se avete già ascoltato altri programmi dell’Istituto per almeno 2-3 mesi.
Il file audio contiene le frequenze 40, 72 e 120 Hz. Il cervello del meditatore entra in risonanza con esse, e, di conseguenza, aumenta la gamma delle proprie frequenze. Vi avvertiamo però, che non sarà facile raggiungere tutti i tre livelli, occorre una pratica regolare.
Se avete più di 45 anni, questo programma vi aiuterà a mantenere alte le vostre capacità cognitive. Inoltre, questa meditazione vi caricherà di energia e aumenterà la vostra vitalità. Il programma influisce positivamente sullo stato generale dell’organismo, perciò è consigliabile anche per la rimozione degli stati depressivi.
Come lavorare con questo programma?
Occorre usare una certa prudenza, perché l’eccessiva stimolazione del cervello con frequenze così alte potrebbe provocare la nervosità e l’irritazione. La frequenza ottimale di ascolto è di 2-3 volte alla settimana, non più spesso.
Il programma stimola il sistema nervoso, perciò è meglio ascoltarlo di mattina o di giorno; un ascolto nelle ore notturne potrebbe portare alle disfunzioni del sonno. Durante l’ascolto il cervello potrebbe creare alcuni effetti sonori: vi potrebbe sembrare di sentire delle parole, dei brani dei discorsi, la musica, il canto di un coro. E’ assolutamente normale e non deve destare nessuna preoccupazione. Potreste anche avvertire un formicolio in alcune parti del corpo.
Il programma dura 35 minuti, ma voi potete interrompere l’ascolto in qualsiasi momento; all’inizio, per avere un effetto positivo vi basteranno 10 minuti.
In questa maniera potreste voi stessi regolare la durata della seduta: si può partire da un ascolto di 10-15 minuti e portarlo gradualmente a 35 minuti. Leggete attentamente la sezione “Le particolarità del programma” e seguite tutte le indicazioni per l’ascolto.
Le particolarità del programma
- Il programma “Hypergamma” possiede una serie di particolarità. Osservando le istruzioni riportate in questa descrizione, potreste avere un risultato già dopo il primo ascolto.
- E’ molto importante non provare la sete durante l’ascolto. Prima di lavorare con il programma, bevete un bicchiere d’acqua (l’acqua, e non una bibita qualsiasi).
- Per ottenere i migliori risultati occorre meditare con questo programma. Durante l’ascolto gli occhi devono essere chiusi e l’ascoltatore deve essere concentrato sulla respirazione. Non è ammesso l’ascolto di questo programma da sfondo e nel corso di altre attività.
- Il volume del suono deve essere RIGOROSAMENTE MEDIO. Prima di iniziare una seduta ascoltate un brano del programma e regolate il volume. Fate molta attenzione a questo punto.
- Non lavorate mai con il programma dopo aver bevuto degli alcolici.
- Ascoltate il programma SOLTANTO con le cuffie. Per favore, usate soltanto le cuffie che coprono completamente le orecchi!
- Ascoltate questo programma soltanto di mattina o di giorno. Non ascoltatelo mai di sera o di notte (potreste avere l’insonnia).
- Si consiglia l’ascolto 2 – 3 volte alla settimana. Il ciclo di lavoro ottimale è di 6 settimane, dopo di che si risposa per due settimane. Finito l’intervallo, potreste fare un altro ciclo.
- Il programma “Hypergamma” può essere ascoltato insieme ad altri programmi dell’Istituto, l’importante è osservare un intervallo di 8 ore tra gli ascolti. Passate le 8 ore, potete iniziare il lavoro con un altro programma.
- Controllate che le vostre cuffie siano in grado di riprodurre una gamma di frequenze a partire da 30 Hz (la maggioranza delle cuffie in commercio rientra in questa categoria). Se doveste usare le cuffie di qualità estremamente bassa, l’effetto del programma potrebbe non manifestarsi. E’ preferibile evitare l’uso degli auricolari che non coprono le orecchie.
- Verificate di avere un programma originale, scaricato da voi personalmente dal sito dell’Advanced Mind Institute. Non siamo responsabili dei programmi avuti tramite terzi. I nostri collaboratori aiutano soltanto le persone in possesso dei programmi regolari.
Come meditare?
Assumete una posizione comoda, chiudete gli occhi, fermate il dialogo interiore e già dopo alcuni minuti entrerete in un piacevole stato di rilassamento. Una persona media ci impiega circa 8 minuti. Prima di meditare è meglio bere un bicchiere d’acqua. Una dettagliata descrizione della tecnica di meditazione si trova nell’articolo “Come meditare in maniera corretta”.
Ascoltate il programma con le cuffie!