Descrizione
Alla base di questo programma ci sono delle ricerche dei neuroacustici americani John Carter e Harold Rassel. Nel corso degli studi clinici avevano chiarito che una stimolazione tramite l’alternanza delle frequenze alfa e beta migliora la memoria. Questo programma prende spunto dalla ricerca di questi due scienziati.
Potete verificare l’efficacia del programma – basta testare periodicamente le capacità mnemoniche.
Come usare il programma?
Con questo programma potrete meditare, oppure adoperarlo come sfondo mentre siete occupati con delle attività intellettuali. Per favore, tenete conto che non si consiglia di ascoltarlo più di 2 volte di seguito; in questo caso la sua efficacia sarà minore.
Potere lavorare con questo programma 1-3 volte al giorno, sarà sufficiente per migliorare la vostra memoria.
Visto che in programma si usano i ritmi beta, si raccomanda di ascoltarlo nelle ore mattutine e diurne, ma NON DI SERA! Altrimenti potreste incappare nell’insonnia.
Potete ascoltare questo programma sia tramite le cuffie sia tramite lo stereo, ma la sua efficacia è maggiore se lo si ascolta con le cuffie.
Si raccomanda di lavorare con il programma per 6-8 settimane. Già dopo 1-2 settimane avvertirete un notevole miglioramento della memoria che potrete verificare tramite i semplici test per la memoria.