Programmi meditativi Медитации для здорового сна
Stimolazione delta
Gi scienziati hanno stabilito che la stimolazione dell'attività delta del cervello svolge un'azione positiva sul cervello, abbassa lo stress e aiuta a eliminare alcuni tipi di dolore cronico. La prima ricerca in assoluto fu condotta nel 1985, nel corso della quale fu confermata la capacità dei ritmi delta di ridurre alcuni tipi di dolore, soprattutto il mal di testa.
Il gatto curativo
Questo programma è curativo e calmante. E' basato sulle armoniche delle fusa dei gatti. Tutti i gatti fanno le fusa sulle frequenze 25 e 50 Hz, con le armoniche che arrivano fino a 150 Hz. A parte questo, la frequenza del respiro del gatto dormiente è pari mediamente a 46,2 volte al minuto, o 0.77 volte al secondo.