Descrizione
Il programma «La meditazione diurna» è stato sviluppato per coloro che fanno il lavoro mentale. In soli 25 minuti vi permetterà di eliminare lo stress e la tensione, di ripristinare le forze, di aumentare la concentrazione, influenzando positivamente la vostra produttività. L’ascoltatore si ritroverà nell’atmosfera della Natura, e le frequenze alfa, con le quali questo programma è stato modulato, lo aiuteranno non solo di rilassarsi ma anche di caricarsi di energia.
Il programma non introduce l’ascoltatore in un profondo stato meditativo (non ponendosi questo obiettivo), ma permette di ripristinate le forze e l’energia vitale. Gli scienziati giapponesi dell’Università di Kioto fecero un interessante esperimento, facendo suonare i suoni della natura in un ufficio, e misurando in seguito il livello della stanchezza e della concentrazione dei lavoratori. I risultati dell’esperimento dimostrarono che l’uso dello sfondo con i suoni naturali aumenta la produttività delle persone.
Non siamo andati oltre, avendo trattato i suoni della natura con i ritmi alfa nella banda 9-11 Hz, selezionati apposta. Questo permette all’ascoltatore di rilassarsi e di ripristinare le forze senza entrare in un profondo stato meditativo.
Il programma «La meditazione diurna» è un efficace strumento per la sintonizzazione della coscienza su un lavoro produttivo. Portatelo con voi in ufficio, e dedicategli quei 25 minuti, durante il vostro intervallo. In questo lasso di tempo potreste riposare bene e ripristinare la vitalità.
Tra qualche tempo vedrete quanto vi differenziate dai vostri colleghi che di solito si stancano parecchio verso la fine della giornata. Voi vi sentirete come se aveste passato una giornata all’aperto, al riposo, e non in ufficio.
Il programma fu testato da un operatore radiestesico che fece le misurazioni dell’energia vitale del soggetto complessiva prima e dopo l’ascolto: se prima dell’ascolto era di 7000 Bovis, dopo era aumentata quasi 9 volte raggiungendo la cifra di 61.500 Bovis.
Siamo certi che questo programma potrà dare un grande aiuto a coloro che fanno un lavoro mentale, migliorando la qualità della loro vita.
Per trarre il massimo benefico dal programma, per favore, prendete nota delle sue particolarità e seguite le istruzioni.
Le particolarità del programma
- Il programma «La meditazione diurna» possiede una serie di particolarità. Osservando le istruzioni esposte in questa descrizione, potrete avere un risultato già dopo il primo ascolto.
- E’ molto importante non provare la sete durante l’ascolto. Prima di lavorare con il programma, bevete un bicchiere d’acqua (l’acqua, e non una bibita qualsiasi).
- Per avere il massimo risultato occorre meditare con questo programma. Gli occhi durante il lavoro devono essere chiusi e l’ascoltatore deve essere concentrato sul respiro. E’ ammesso l’ascolto come sfondo mentre state facendo altre attività (tranne la guida degli autoveicoli), ma l’efficacia dle programma si abbasserebbe notevolmente.
- Il volume del suono deve essere regolato sui valori minimi e confortevoli. Prima di iniziare a lavorare, ascoltatene un frammento e regolate il volume, dopo di che potete iniziare. Prestate l’attenzione a questa nota, il programma non deve mai avere un volume del suono forte.
- Non lavorate mai con il programma dopo aver assunto dell’alcol.
- Dovete lavorare con il programma SOLO con le cuffie che coprono interamente gli orecchi.
- Si consiglia di ascoltare il programma solo nelle ore diurne. Il periodo migliore per l’ascolto è tra le ore 11 e le ore 17. E’ possibile avere l’insonnia se lo ascoltate la sera tardi o di notte.
- Si raccomanda di lavorare con il programma non più di 2-3 volte al giorno, con un intervallo di 2 ore. Occorre evitare di mettere il programma in ripetizione, ovvero di ascoltarlo due volte di seguito. Malgrado l’apparente semplicità, il programma rappresenta un forte strumento dell’azione bio-energetica e occorre trattarlo con prudenza. Lavorate non più di 5 giorni alla settimana, con due giorni di intervallo.
- Verificate di avere un programma originale, scaricato da voi personalmente dal sito dell’Advanced Mind Institute. Non siamo responsabili dei programmi avuti tramite terzi.
Come meditare?
Assumete una posizione comoda, chiudete gli occhi, fermate il dialogo interiore e già dopo alcuni minuti entrerete in un piacevole stato di rilassamento. Una persona media ci impiega circa 8 minuti. Prima di meditare è meglio bere un bicchiere d’acqua. Una dettagliata descrizione della tecnica di meditazione si trova nell’articolo “Come meditare in maniera corretta”. Il programma si ascolta solo con le cuffie.