Descrizione
Questo programma è destinato ad aumentare il livello dell'energia vitale. E' capace di sostituire la solita mattutina tazzina di caffè, funzionando come un buon caffè espresso. Le frequenze scelte di questo programma vi aiuteranno a "caricare le batterie".
Potete lavorare con questo programma anche quando volete aumentare la vostra energia; per esempio, sul vostro posto di lavoro. Occorre lavorare SOLO con le cuffie. Le ore più favorevoli sono quelle del mattino e del primo pomeriggio.
Nel programma si usano le frequenze beta e gamma; nel corso della meditazione avviene una stimolazione dell'attività cerebrale, e solamente con il suoni, senza la caffeina!
Se lavorate con questo programma di sera o di notte, potreste incappare nell'insonnia. E' preferibile non lavorare con questo programma dopo le cinque di sera!
Come lavorare con il programma?
Per avere dei risultati, occorre meditare; l'ascolto come sfondo mentre state facendo qualche attività, non porterà ad un risultato che desiderate.
Dovete chiudere gli occhi e concentrarvi sulla respirazione, entrando in uno stato meditativo; solo in quel caso il programma vi sarà utile.
La dettagliata descrizione della tecnica della meditazione è nell'articolo "Come meditare in maniera corretta".